Functional Step Aerobic

Bei diesem Kurs erwartet dich nicht nur klassisches BASIC STEP AEROBIC, sondern auch STEP CIRCLE TRAINING, sowie STEP INTERVALL TRAINING.

Dieser Kurs kräftigt und straft deinen gesamten Körper und ist ein effektives Workout, welches deine Ausdauer und deine Kraftausdauer stärkt.

Anmerkung Intensive Trainingseinheit
Wochentag Mittwoch
Start 18:30
Ende 19:30
Ort Volksschule Dr. Adolf Schärf (Redfeld)
Instruktoren