TRAINING

GESUND AKTIV - AKTIV GESUND

Bei den zahlreichen Trainings werden abwechslungsreiche Trainingseinheiten - Gymnastik, Funktionsgymnastik, Kondition, uvm. - angeboten.

Hier sehen Sie einen Überblick unseres Angebots. Für genauere Informationen klicken Sie bitte auf den Link!

FRAUEN

Name	Wochentag	Beginn	Ende	Ort
Fit ab 40 Body & Soul	Montag Montag	18:00 19:00	19:15 20:30	Redfeld - VS Rennerschule
Spezielle Gymnastik	Donnerstag	19:00	20:30	Rennerschule

SIE UND/ODER ER

Name	Wochentag	Beginn	Ende	Ort
Ganzkörperkräftigung für Jedermann (-frau) Gymnastik Body Work Out	Montag Montag Montag	17:30 19:00 18:30	18:30 20:00 19:30	SPAZ Pogier Sporthalle Walfersam Volksschule Diemlach
Bodystyling	Montag	19:15	20:45	Volksschule Dr. Adolf Schärf (Redfeld)

Gymnastik	Mittwoch	19:00	20:00	Sporthalle Walfersam
Bodybalance	Mittwoch	17:30	18:30	Volksschule Diemlach
Ball Spiele Total Body Functional Step Aerobic Step Aerobic - BBP FAD - Fit am Donnerstag	Mittwoch Mittwoch Mittwoch Mittwoch Donnerstag	19:30 18:30 18:30 19:30 18:30	20:30 19:30 19:30 21:00 19:30	Volksschule Dr. Adolf Schärf (Redfeld) Volksschule Diemlach Volksschule Dr. Adolf Schäfer (Redfeld) SPAZ Pogier Volksschule Diemlach