Wassergymnastik

GELENKSCHONENDE FITNESS

Ohne die Belastung des eigenen Körpergewichtes (Auftrieb des Wassers) entsteht weniger Belastung auf Gelenke, Sehnen und Bandscheibe. Die Wirbelsäule wird dadurch entlastet.

Wir empfehlen älteren Personen die Rücksprache mit dem Hausarzt.

Teilnahme gratis!

 

Durch die besosnderen Eigenschaften des Wassers - Auftrieb - können neue und viele Möglichkeiten der Bewegungsfreiheit für Personen jeden Alters und jeder Fitnessstufe angeboten werden. Wir empfehlen älteren Personen die Rücksprache mit dem Hausarzt.

 

Anmerkung Gelenkschonende Fitness
Wochentag Mittwoch
Start 12:00
Ende 12:45
Ort Hallenbad
Instruktoren